家庭
5 分鐘閱讀
為何說教沒效?心理學家:當孩子負面情緒暴走,3行動帶來高效親子溝通
親子溝通,具身認知,積極心理學,情緒教育,活出心花怒放的人生,彭凱平
共 3 篇文章
親子溝通,具身認知,積極心理學,情緒教育,活出心花怒放的人生,彭凱平
研究顯示,情緒失控不是心態問題,往往是生理反應,源於「杏仁核劫持」。本篇身心靈完全指南將帶你解密腦科學,整合多本書中的研究結果與腦科學實證方法,提供你四大面向(情緒/飲食/睡眠/壓力)、六大層次(呼吸
具身認知,職場情緒管理,積極心理學,杏仁核,活出心花怒放的人生,彭凱平
目前沒有更多文章。