健康
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如何快速消除胃脹氣？別只吃益生菌求順暢，肚子脹得像顆球好難受！避開高產氣地雷與解方
吃飽後褲頭緊繃打不出嗝？高FODMAP產氣食物紅綠燈與即效排氣微行動
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吃飽後褲頭緊繃打不出嗝？高FODMAP產氣食物紅綠燈與即效排氣微行動
台中大甲68歲的張先生，近半年常在吃完東西後覺得胃脹、消化不良。他一直以為是胃食道逆流或胃潰瘍又犯了，直到不舒服始終沒有改善，才到光田綜合醫院大甲院區就醫。 報導指出，胃鏡切片確認胃癌後，後續分期評估
胃脹氣別只盯著玉米和花椰菜，排氣次數、腹痛、飲食速度和焦慮都可能透露原因。
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