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比家暴更狠的傷害,是拒絕過性生活!
性生活不合拍時,最怕用冷戰處理;一句否定,可能讓伴侶把自尊一起收回去。
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性生活不合拍時,最怕用冷戰處理;一句否定,可能讓伴侶把自尊一起收回去。
雅婷是在把手機螢幕按亮第三次時,才發現自己其實不是在等訊息。 她坐在客廳沙發邊,電視開著,聲音很小。她剛剛只是傳了一句:「你到家了嗎?」兩個小時過去,對方沒有回。她知道他可能在忙,可是那個安靜的對話框
不是感情變淡,是話被算過成本之後決定不說。
真話說太快會像判決,先分辨對方需要安慰、陪伴或建議,關係比較接得住。
夫妻關係卡在離婚邊緣,5 分鐘擁抱和催產素,給伴侶一個重新判斷的機會。
很多人對親人發了脾氣, 事後很懊惱,可是下次還會如此。 究其原因,是親人的包容讓我們太放肆。 假如對老闆、同事、朋友等外人發脾氣, 很可能損害彼此的關係。 但與家人爭吵或是抱怨之後, 大多數人往往是很
溝通常卡在一句「沒事」,把感受說清楚,比悶著等對方猜更有用。
死心常先從不吵、不念、不提醒開始,關心和期待慢慢收回去,連想溝通的力氣都變少。
脾氣上來時,先旁觀情緒,再說清楚心裡發生什麼,感情才不會被一句指責推遠。
另一半的缺點別一路忍到爆炸,感情溝通要在傷人的話出口前先說清楚。
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