創業遇到死局怎麼辦？樊登解碼《活出工作的意義》：學會建立你的「應對格言」，在絕境中奪回主動權

逆局突圍 | 重啟創業者的主動權

無數個懷抱夢想的準創業者，在遞出辭呈、投入畢生積蓄的那一刻，腦海中演繹的都是未來的財富自由與改變世界的榮景。但真實的商場，往往只會回敬你無數個冷血的巴掌。產品開發期嚴重遞延、原本談好的天使資金臨時撤資、核心技術夥伴突然翻臉走人，當這些足以致命的「死局」接踵而至時，你的大腦會在一秒內被巨大的恐懼與委屈感塞滿。多數創業者在此刻會崩潰，開始瘋狂抱怨老天爺在針對自己，最終走向放棄。不過在《活出工作的意義》（原：思維的囚徒）這本書中，著名心理學家維克多·弗蘭克爾卻透過他在納粹集中營煉獄般的存活經驗，向所有深陷泥沼的創業者展示了另一條出路。樊登在解讀時特別強調：抱怨與恐懼是一種大腦的懶惰機制，唯有學會替自己建立一套鋼鐵般的「應對格言」，你才能在無路可退的死局中，重新找回心智的自由與破局的主動權。

越絕望的死局，越考驗你「選擇態度」的自由

創業最殘酷的一點，就是它充滿了極端的不確定性。不管你的商業計畫書寫得再完美，只要一個意外黑天鵝飛過來，所有的努力都可能瞬間歸零。當這種絕望降臨時，多數人都會自動切換為「受害者模式」，覺得自己無能為力。

但如果你回顧一下弗蘭克爾在二戰期間的處境，你就會明白這種受害者心理有多麼荒謬。弗蘭克爾因為猶太人的身分，被關押在達豪和奧斯威辛集中營整整三年多。他辛辛苦苦寫成的心血手稿被納粹當場焚毀，他的家人也在集中營中被害。這是一個標準的、且沒有任何挽回餘地的「終極死局」。在這種連下一餐有沒有著落都不知道的地獄裡，多數囚犯都放棄了尊嚴，選擇了自暴自棄或出賣他人。但弗蘭克爾發現，他依然有選擇的權利。他不能選擇是否被關，但他可以選擇以何種態度去面對這個牢籠。他選擇在心中默背他已焚毀的書本內容，選擇盡力安慰身邊更加絕望的獄友，他選擇成為自己大腦的主人。

哪怕是最恐怖的境地，依然無法剝奪造物主賦予我們最核心的權利：自由選擇你對當下這份苦難的態度。

將這種思維拉回創業的戰場。當你的資金見底，廠商逼債時，這確實非常痛苦，但這絕不是「毫無選擇」的末日。你依然可以選擇誠實地面對投資人重新制定還款計畫，選擇轉變商業模式重新出發，甚至選擇優雅地結束公司並從中吸取教訓。唯獨「每天躲在房間抱怨世道不公」，是唯一一個對你的人生毫無幫助的「壞選擇」。

用「應對格言」切斷負面大腦慣性

要怎麼在極度恐慌的時候，還有辦法保持理智去選擇正確的態度？弗蘭克爾在書中公開了一個威力無比的心理工具，名叫「應對格言」。

在集中營裡，弗蘭克爾每天都在面對可能被送入毒氣室的恐懼。為了讓自己不被這股恐懼吞噬，他為自己設定了一條極度理性的邏輯準則（應對格言）：「如果有百分之百的可能性我即將被當場處死，那我就不可能在這個集中營度過餘生，所以現在擔心也沒用。但如果沒有任何這樣的可能，只要有萬分之一生存的機會，我就要充分利用每一秒活著的時間去幫助別人，並且在腦中把我的手稿還原出來。」

樊登解釋，當你大腦裡裝著這樣一套無法反駁的理性邏輯時，恐慌的感性聲音就會被瞬間切斷。套用到創業的死局上也是一樣的。當你的合夥人突然跑路，你覺得天快塌下來的時候，你必須在腦袋裡啟動你的專屬應對格言：「如果這家公司註定在今天倒閉，那我現在恐慌也救不回來。但只要銀行還沒查封，我明天還能見到一個潛在客戶，我就必須停止悲憤，全心準備明天的簡報。」這種事先預埋在腦海裡的行為準則，能幫助創業者在壓力破表的情況下，立刻關閉抱怨的本能，把所有的精神能量轉移到「創造可能」的方向。

所謂「正能量」，是與意義產生深刻連結

最後，我們常常聽到坊間叫創業者要保持「正能量」。很多人誤會這意味著你必須每天像打了雞血一樣亢奮，凡事只能往好處想。但這本書給了正能量一個極具顛覆性的定義：正能量就是當你和「意義」產生連線時的平靜感受。

當你在熬夜寫企劃書、被客戶無理打槍時，如果你只是為了賺到那一筆錢，這過程就是純粹的折磨（負能量）。但是，當你意識到你的產品真的能幫助某一個小群體解決痛點，或者你熬夜打磨的過程正在瘋狂提升你的專業水準（這就是這件事情的意義）。一旦你找到了這個意義，同樣是熬夜，你會覺得內心充滿踏實與喜悅。這就是為什麼真正偉大的創業者，能在逆境中屹立不搖。因為他們驅動自己的引擎，並非虛無縹緲的「我要發財」，而是他們明確找到了那份就算吃苦也要堅持去完成的深層意義。

生活就像一座龐大的意義迷宮，我們很多時候會迷失。但要記住，意義不能夠被憑空創造，它只能靠你去尋找並發現。

準創業者的「逆境求生與心智突圍」指南

• 立即編寫你的「專屬應對格言」：不要等災難發生才開始想對策。在創業初期，就在筆記本的第一頁寫下你在面對最糟心境時的行為準則。例如：「即使明天破產，今天我也要優雅地把手邊的問題解決掉。」當危機來襲，反覆在心中默念這句話以切斷焦慮。
• 把失敗當作「人生自傳」的珍貴素材：當你被合作夥伴背叛或遭逢巨大挫折時，嘗試把自己當成電影主角。對自己說：「幾十年後當我寫自傳時，現在經歷的這個痛苦章節，將是我這本書最精彩、最賺人熱淚的轉折點。」這個視角能讓你瞬間充滿力量。
• 落實「十大積極結果」的強迫練習：當談好的資金方撤資，你覺得萬念俱灰時。拿出一張紙，逼自己寫下這個災難對你的「十個好處」。哪怕前三個理由再荒謬也沒關係，寫到第七個時，你往往會找到一個全新的商業轉型靈感。
• 把專注力從「財務指標」拉回「意義指標」：當公司沒錢的日子裡，不要整天盯著帳戶餘額發愁。把眼光拉回你的產品與最初的使命，去接觸一個真實的客戶，幫他解決一個微小的問題。當你感受到能為他人創造價值時，那份踏實感將會陪你熬過漫漫長夜。

本文整理自樊登說書《活出工作的意義》說書內容。想觀看完整說書影片，歡迎搜尋「樊登說書」。由金尉出版社出版。