孩子到幼兒園就哭，爸媽該陪到不哭嗎？每天卡在門口，怎麼說再見才走得開？
老師說交給她，孩子卻把衣角抓得更緊。父母怕一走就像丟下他，也怕多陪一會兒反而更難分開；入園道別需要的是看得見的交接安排。
在家還說今天要玩積木，到了幼兒園門口，孩子忽然停住，整個人貼回媽媽身上。
媽媽蹲下來抱了一次，走到門邊，又回頭抱一次。老師已經伸出手，她卻還是說：「再等一下，等他不哭。」
手機上的時間一直往前。媽媽知道自己要上班，可孩子哭著喊不要，怎麼聽都不像一句能輕鬆放下的再見。她想走得讓他安心，也想讓自己相信，離開以後真的有人陪著他。
門口那幾分鐘，還不足以看見孩子的一整天
入園時哭泣，和整天都無法參與活動，需要不同程度的了解。父母可以請老師說得具體一些：交接後多久願意接受安慰？有沒有喝水、吃東西？會不會靠近喜歡的活動？
「媽媽一走就好了」可能是老師想安慰人，但對仍然不放心的家長，一點過程比一句結論更有用。可以事先約好合適的回報方式，例如老師方便時提供簡短近況，而不是要求忙碌的教室隨時傳照片證明孩子沒哭。
Raising Children Network 的入園準備建議提醒，孩子的不安也可能和廁所、食物或找不到用品有關，家長可以和老師確認具體困難。若一直只討論「是不是太黏」，就容易漏掉他實際還不熟悉的地方。
已經開心參與活動，也不代表早上的難過是裝的；還在哭，也不能只靠門口畫面判定園所不合適。把交接後的情況接起來，才知道下一步要調整什麼。
道別可以短，但不能省掉「接下來誰陪你」
短一點的道別，需要有人準備接手。可以先和老師約好交接的位置、由誰靠近孩子，以及大人離開後先做哪一件熟悉的事。
例如媽媽陪孩子放好袋子，抱一下，說：「我去上班，老師陪你進教室。下午點心吃完，我會來接你。」這只是說法示例，接送時間一定要符合實際作息；若本來就要延托，不能為了讓他進門，先答應點心後立刻出現。
美國兒科學會 HealthyChildren 的分離焦慮建議提出簡短、固定的道別方式，並用孩子理解的活動說明回來的時間。重點是可預期與守約，不是要求每個孩子在同樣秒數內停止哭泣。
孩子哭著不想分開，大人可以承認：「很想我留下來，我知道。」等老師實際接手照顧，再依約離開。不是把孩子獨自留在門口，也不是轉身後又一次次探頭，讓已開始的道別反覆重來。
趁他沒看到就走，少掉的只是眼前那聲哭
有時老師拿出玩具，孩子終於鬆手，父母很想把握機會偷偷溜走。那一刻確實比較容易跨出門，但孩子回頭找人時，仍需要知道發生了什麼。
Raising Children Network 的托育適應指引建議，即使孩子正在玩，也要說再見，讓他知道家長會離開、之後會回來。
不必突然把遊戲打斷成一場隆重告別。可以靠近、確認他注意到，說完原本約好的話，再把陪伴交給老師。孩子可能仍會哭；有說明的離開，也不等於一開始就不難過。
若先前已答應「我一直在外面等」，實際卻去上班，可以找不趕的時候改口：「之前那樣說不清楚。我白天會去上班，放學再回來。」不要繼續編去廁所、去停車的理由，讓孩子整天猜媽媽到底在哪裡。
留下來多久，最好在前一天談好
初入園能否陪同、是否漸進延長停留，要看孩子需要與園所安排。家長有工作，也未必能每天請假，不用把「願不願意陪」當成愛不愛孩子的測驗。
可以先和老師商量可行的方式，再告訴孩子今天會陪到哪裡。若園所允許帶熟悉的小物，也先確認保管與使用規則，不把它當成一定能止哭的工具。
如果情況沒有逐漸改善，甚至越來越難進食、休息或參與活動，就應重新討論，而非只要求家長走得更堅決。孩子提到具體害怕的人事物時，認真聽、向園方了解，不要一律歸為分離焦慮；持續影響日常生活或讓家長擔心時，可以向兒科醫師尋求協助。
放學接到孩子，也不必第一句就問「今天有沒有哭」。可以先抱抱他，讓原本約定的重逢發生。明天的道別可能仍不容易，但他逐漸經驗到的，應該是有人接手、有人回來，而不是自己必須先把眼淚吞下去，大人才肯安心走開。
入園道別常見問題
哭了幾天，才算不正常？
沒有一個天數能替所有孩子下結論。比起只數哭了幾天，更要看是否逐漸接受照顧、能否吃飯休息、是否參與活動，以及焦慮有沒有延伸影響在家生活。家長擔心時就能和老師、兒科醫師討論，不需要等到某個期限才求助。
媽媽送會哭，爸爸送就比較順，能換人嗎？
家裡安排得過來，可以讓交接較順的照顧者接送，並提前讓孩子知道。這不能用來證明媽媽太寵，或爸爸比較會教；也不用把順利接送的人變成永遠不能換班。遇到更換時，把誰送、誰接說清楚，讓孩子有所準備。