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沈以寧,學到生活議題資深編輯
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沈以寧

學到生活議題資深編輯

|學到生活議題資深編輯|我在出版社做了 13 年網路編輯,喜歡窩在床上看一整天書。特別喜歡心理學,也習慣從一句看似平常的話裡,找出那些沒有說出口的委屈、害怕與期待。職場的為難、婚姻裡的拉扯、父母與孩子之間的誤解,往往很難只用「誰對誰錯」說清楚。所以寫文章時,我不急著給標準答案,我更想陪你把事情看深一點,理解自己為什麼會這樣想,也看見對方可能正站在什麼位置。希望你讀完後,不只得到一個觀點,也能少一點自責,多一點重新選擇的空間。 ※關注領域:職場關係、婚姻與親密關係、親子教育、心理學、人生選擇與社會議題

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王啟珣,專欄作家
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王啟珣

專欄作家

|學到健康與運動內容編輯|平時喜歡跑步,也持續關注運動、睡眠、預防醫學與健康老化。負責整理健康相關資料,查閱官方衛教、研究文獻、專業書籍與醫療人員的公開說明,再把複雜的醫學觀念,轉成一般讀者看得懂、能實際運用的生活知識。我相信,多數人並不是不在意健康,面對大量資訊時,很難判斷哪些適合自己。因此,我會特別說明資料的適用對象、限制與風險,也提醒讀者什麼情況下應進一步尋求專業醫療協助。關注領域:運動與體能、睡眠習慣、預防醫學、健康老化

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鄭雅雯,專欄作者
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鄭雅雯

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|學到觀點編輯| 有些人物、名言之所以永留青史,是因為帶給更多人動容跟共鳴。廣讀歷史、理論、傳記,幫你找找你面對的人生難題,有沒有可以參考的範例。希望你讀完後,可以收藏一句話,可以是需要的時候,真的能從文章找到一點幫助與提醒。 ※關注領域:人物傳記、名言佳句、經典語錄、書籍觀點、人生洞察、思想策展

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