理財
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8/1 員工申請勞退自提，公司怎麼辦？HR 先準備 6 個流程，避免被認定拒絕辦理
2026 年 8 月 1 日後，受僱勞工申請勞工退休金自願提繳，雇主或委任單位不得拒絕。對員工來說，可能只是問一句：「我想自提 6%，公司可以幫我辦嗎？」但對 HR 或薪資窗口來說，不能用「沒流程」「
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會買 ETF 還要勞退自提 6% 嗎？4 個問題分清退休專戶和投資彈性
如果你已經會買 ETF 或基金，勞退自提不一定要提滿 6%。勞退自提和自己投資不是二選一。勞退自提適合放「退休前不打算動用」的錢，自己投資適合放「需要保留彈性、自己配置標的」的錢。已經會投資的人，不一
理財
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2026/8/1起「勞退自提 6% 真的值得嗎？」先算現金流、節稅和退休缺口
8/1 起，受僱勞工申請自願提繳退休金，雇主不得拒絕。這讓很多人開始重新檢查自己的薪資單：如果每個月自提 6%，實領薪水會少多少？真的能節稅嗎？把錢留下來自己買 ETF，會不會更划算？勞退自提 6%
理財
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千萬勞工注意：勞退新制8月上路改什麼？公司不能拒絕勞工自提6%
2026 年 8 月 1 日後，勞退新規上路！受僱勞工向雇主申請自願提繳退休金，雇主或委任單位不得拒絕。正常流程仍是勞工先通知公司，由公司向勞保局申報、從薪資扣收自提金額，再連同雇主負擔
健康
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對大腦超有害！媽媽的「面無表情」，會讓嬰兒大腦分泌毒素！被忽視的皮質醇危機
媽媽的「面無表情」，會讓嬰兒大腦分泌毒素：被忽視的皮質醇危機 育兒是一場極度消耗心力的馬拉松。許多媽媽在面對孩子無止盡的哭鬧、夜奶的折磨以及家務的重擔時，常常會走到情緒崩潰的邊緣。在極度疲憊與憤怒之下
職場
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轉職後每天後悔睡不著？人生被自己搞砸了嗎？從錯誤選擇學到 3 件事
轉職後才發現不適合，不一定代表你把人生搞砸了。它可能代表你當初掌握的資訊不夠完整，也可能代表你只看見自己想逃離什麼，卻還沒看清楚真正想走向什麼。錯誤轉職最該學到的，不是責怪自己，而是整理出3件事：你誤
人際關係
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「沒被喜歡的人選擇很痛…」3 個問題幫你把自尊，從這段感情關係裡慢慢拿回來
訊息停在已讀的那一刻，映潔其實已經知道答案了。她盯著手機螢幕，看著自己前一天晚上傳出去的那句：「你這週末有空嗎？」旁邊沒有新的回覆。對方的頭像沒有變，聊天室也沒有消失，只是安靜得像一扇沒有再打算打開的
家庭
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115會考後志願怎麼填？從升學焦慮、落點判斷到孩子自主權一次看懂
佳恩把成績單放在餐桌上，媽媽看完先安靜了幾秒，接著問：「那這樣還能填哪裡？」她知道媽媽沒有罵人，可是那一刻，她聽見的是自己把全家人的期待弄皺了。 會考後的志願選填，表面上是分數、序位、學校排序，回到家
家庭
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115會考志願怎麼填？父母求穩定、孩子想選喜歡的學校時，用這3點排序法
柏宇想把離家遠一點、社團很強的高中放前面，爸爸看了一眼就說：「太冒險了。」柏宇沒有立刻回嘴，只是把筆放下。他心裡想的是，爸媽到底是在擔心學校，還是在擔心他根本沒有能力替自己做決定？ 志願選填最難的地方
家庭
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會考落點不如預期怎麼辦？父母最怕的，是孩子的人生從此往下掉的階級焦慮
彥廷沒有哭。他把手機螢幕關掉，說：「那就這樣吧。」媽媽聽見這句話反而更慌。她擔心那個分數，也擔心孩子好像把接下來的三年一起關掉了。 會考落點不如預期時，家裡最需要處理的其實有兩件事：先把升學資訊查清楚