吃到飽

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飲食心理 | 沉沒成本每次踏進一家要價破千的吃到飽自助餐廳，你是不是也會在心裡默默擬定作戰計畫？先吃海鮮回本，再攻高價和牛，最後用幾球哈根達斯冰淇淋收尾。你拼了命地往肚子裡塞食物，即使胃已經撐得發痛

美食享樂 | 飲食覺察做為一個稱職的吃貨，你手機裡存滿了各地美食清單，每逢週末就拉著朋友去踩點。火鍋、燒烤、甜點吃到飽，你總是能戰場到最後一刻。但你有沒有過這樣的經驗：走出餐廳摸著撐到爆炸的肚子，心

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