情緒邊界

向身邊人求助卻被冷回抗壓差？長輩急著說教只想掩飾無法承接焦慮

鼓起勇氣展現脆弱卻被潑冷水？看穿長輩與前輩的心理防禦，守住身心界限拒絕自我懷疑