時令蔬菜

冬季山茼蒿清洗法3步驟：羽狀細葉切根溢流除農藥，避開鹽水小蘇打誤區

掌握流水浸泡與去泥沙細節，開蓋汆燙降低草酸與高鉀負擔吃出清脆甘甜