正向心理

悲觀的父母，養不出樂觀的孩子？ 劉軒：關鍵在每天花５分鐘，陪孩子「練習感恩」！

練習感恩不用寫長篇，睡前5分鐘回想3件小事，父母陪聊和示範就能成為孩子的樂觀練習。