自營作業者勞退自提怎麼辦？申請資格、6%試算與扣款流程

自營作業者勞退自提怎麼申請？本文整理適用資格、每月所得6%上限、線上申辦與約定轉帳流程，也說明退休金何時能領。

理財內容編輯林序安 2026年9月29日 5 分鐘閱讀

20 次瀏覽

自營作業者沒有雇主替自己提繳勞退，但符合條件的人可以自願提繳退休金，每月提繳額以實際所得的 6% 為上限。勞保局自 2026 年 9 月起開放線上申辦；受理後，還要向指定金融機構設定約定轉帳。

先確認自己是否符合自營作業者資格，再決定每月願意固定留多少錢。勞退個人專戶是退休準備的一部分，資金不像活存可隨時領用，不能把近期生活費或營業週轉金也放進去。

這篇文章你將學到

勞保局所稱的自營作業者，包含自己經營或合夥經營事業，以及獨立從事勞動或技藝工作並取得報酬的人；條件之一是沒有僱用有酬人員幫忙工作。計程車司機、攤販、保姆和在家工作的 SOHO 族是官方舉例，但不能只看職稱就判定符合。

因此，接案或自由工作者要先確認實際工作型態、所得，以及是否僱用有酬員工。申請時勞保局可能要求從業證明；如果你已透過職業工會或漁會加保，且入會時已完成相關從業身分檢核，申請自提時通常不必重複交同一份從業證明。

自營作業者可依實際工作與所得，在每月所得 6% 範圍內選擇自願提繳金額。6% 是可提繳上限，不代表每個人都必須提滿；而且這筆錢由自己負擔，不像受僱勞工另外有雇主依法提繳的部分。

例如，假設申報的每月所得是 3 萬元，選擇提繳 3%，每月提繳金額就是 900 元；選擇提繳 6%，則是 1,800 元。這只是用來說明算法的假設例子，實際提繳基礎仍須依你的工作與所得資料申報。

依《勞工退休金條例》，自營作業者在每月執行業務所得 6% 範圍內自提的金額，不計入提繳年度的執行業務收入課稅；這表示該筆金額不列入這類所得的課稅收入，不代表每個人都會少繳相同金額的稅。

選擇比例時，可以先檢查淡季仍需支付的生活開銷、稅金、營業成本和週轉金。收入起伏較大時，先預留穩定可扣款的餘裕，比一開始選到上限卻常常扣款失敗更實際。

自 2026 年 9 月起，可透過勞保局 e 化服務系統線上申辦。準備身分證明和實際從業證明；若從業身分已由職業工會或漁會檢核，通常不用重複檢附。也可以填寫自營作業者自願提繳申請書，連同所需文件送勞保局辦理。

送出申請還不算完成扣款設定。勞保局受理後，自營作業者要到指定金融機構辦妥約定轉帳代繳，也可使用部分金融機構的網路銀行設定。之後每月會從約定帳戶扣款，記得保持帳戶有足夠餘額；若因可歸責於本人而扣款未成功，勞保局說明會逕予停繳。

自營作業者沒有雇主分擔這筆提繳，收入淡旺季也可能相差很大。決定比例前，可先用較弱月份的收入估算每月必要支出，再確認提繳後仍足以支付生活費、營業成本與已知帳單。

勞退專戶是退休準備，不是緊急預備金。把錢提進專戶後，通常不能在需要現金時隨時領出；若手邊存款還不足以應付收入中斷或營運開銷，應先把可動用資金留足，再決定是否自提及選擇多少比例。

勞退新制退休金通常要年滿 60 歲才能請領。年滿 60 歲時，提繳年資未滿 15 年者領一次退休金；滿 15 年者可選擇月退休金或一次退休金。未滿 60 歲但符合喪失工作能力等法定條件者，另有提前請領規定。

這筆自提金額會進入勞退個人專戶，與勞保老年給付是不同制度。是否開始提繳，除了看所得比例，也要看你能否接受資金放在退休專戶，以及近期是否仍需要這筆錢應付生活或工作。