內在批判

為什麼奧運金牌選手會在最後兩個欄摔倒？樊登揭露大腦「多執行緒自動駕駛」的致命陷阱，別讓內在的批判聲音毀了你的表現

內在批判聲音最容易在關鍵時刻冒出來，心流一被打斷，熟練動作也可能失控。