吃蛋膽固醇

吃蛋膽固醇會飆高嗎？實證拆解內源性迷思，2類人一天最多吃1顆

人體7至8成膽固醇由肝臟製造！真正讓壞膽固醇失控的關鍵是飽和脂肪酸