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為什麼追劇能連續10小時,讀書卻不到10分鐘?樊登:關鍵在多巴胺
為什麼追劇能連看 10 小時,讀書卻不到 10 分鐘就想滑手機?這種「大人不愛讀書、小孩只看漫畫」的普遍現象,常被歸咎於毅力不足。而樊登在年度演講「樂趣的力量」中指出,這其實與毅力無關,而是大腦在學習
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為什麼追劇能連看 10 小時,讀書卻不到 10 分鐘就想滑手機?這種「大人不愛讀書、小孩只看漫畫」的普遍現象,常被歸咎於毅力不足。而樊登在年度演講「樂趣的力量」中指出,這其實與毅力無關,而是大腦在學習
戀愛感在結婚幾年後,真的會消失嗎?你是否曾有這種經驗:剛交往時,連看到對方的名字跳上手機螢幕,都能迸出心動的感覺;但婚姻走到現在,你們躺在同一張床上,他看球賽,你滑手機,彼此像兩條沒有交集的平行線。 你心中或許浮起一個念頭:「我是不是不愛他了?」清華大學心理學系主任彭凱平教授在《樊登說書》中提出了科學解釋:這完全正常。你不是不愛,而是你的多巴胺退場了。
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