大腦健康

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神經科學：大腦最喜歡的休息方式不是睡覺

休息方式不只剩下睡覺，學會切換用腦模式、柔和放空與短暫走動，腦袋才有機會真正下班。

王 啟珣 · 9月21日 · 0 次瀏覽

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腦力退化的8個危險行為：你中了幾個？

腦力退化可能藏在8個日常習慣裡，檢查自己中了幾個，再試試4種反直覺腦力訓練。

王 啟珣 · 9月21日 · 1 次瀏覽