大雪節氣

2026大雪節氣進補與生活防護：大雪溫補vs清補食材對照、心腦血管晨醒防猝死指南與時令風俗

每年陽曆十二月七日前後交節「大雪」，太陽達黃經 255 度，標誌著仲冬時節正式開啟。《月令七十二候集解》載：「大雪，十一月節。大者，盛也。至此而雪盛矣。」在台灣平地雖不下雪，但強烈大陸冷氣團南下頻率進