心理修復

情緒低潮別靠報復性消費麻痺，戒除高代價代償機制，四種神經系統降噪自癒法

酗酒熬夜狂買只會透支健康與存摺；拆解大腦壓力代償迴路，建立無損身心的低多巴胺修復儀式