人際關係 10 分鐘閱讀 獨處焦慮讓行程一再取消：一個人吃飯，為什麼還要證明我有朋友？ 獨處焦慮一來，別讓旁人的眼光替你取消行程；從一個能完成的小行動開始，把想過的生活拿回來。 呂芯晴 · 9月6日 · 52 次瀏覽
人際關係 8 分鐘閱讀 一到晚上就特別孤獨？孤獨感的 3 個自我觀察面向，與不必變外向的 5 個練習 身邊有人卻還是覺得孤獨，是很多人不敢說出口的狀態。這篇把「孤獨感」和「一個人待著」分開，給你 3 個自我觀察的面向，以及 5 個不必變外向、可以自由挑選的低門檻練習。 蘇亭安 · 7月31日 · 272 次瀏覽
