人際關係
5 分鐘閱讀
朋友開口借錢，拒絕就是小氣？真正容易失去的，可能不是這段交情！
手機跳出訊息時，阿婷盯著那句「可以先借我五千嗎？」看了很久。五千元不是大到拿不出來的數字，卻也不是隨手請一頓飯就算了的小錢。她真正卡住的，不是要不要幫，而是只要按下「好」，兩個人的關係好像就多了一筆不
拒絕
共 4 篇文章
人際關係
5 分鐘閱讀
想請朋友幫忙，卻不好意思開口？訊息刪了三次，最怕的其實是那聲「不方便」
需要有人搭把手的時候，連一次詢問都可能被自己先擋下來。
人際關係
5 分鐘閱讀
如何拒絕朋友推銷？說了不需要，為什麼還得一直解釋？
原本只是想見個面，最後卻得證明自己為什麼不買，這場對話究竟要怎麼停？
人際關係
9 分鐘閱讀
邊界感是什麼意思？沒有邊界感的 3 個徵兆，與清楚說「不」的 3 步驟
同事的工作老是變成你的、家人替你做了決定、朋友總在深夜找你傾訴——如果這些場景很熟悉，可能值得停下來盤點自己的界線。用 3 個提醒盤點界線狀態，再用 3 個步驟練習清楚、尊重地說「不」。
目前沒有更多文章。