健康
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煩惱太多，是因為格局太小！佛說：放下「執著」，80％ 的困難 才能迎刃而解！
心裡的不輕鬆，很多時候源自執著。你希望事情照某個方向發展，希望別人按某種方式對待你，希望結果一定符合想像；當現實偏離劇本，煩惱就開始拉扯。放下不是什麼都不做，而是把力氣從強求結果，移回清醒地回應。 本
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心裡的不輕鬆，很多時候源自執著。你希望事情照某個方向發展，希望別人按某種方式對待你，希望結果一定符合想像；當現實偏離劇本，煩惱就開始拉扯。放下不是什麼都不做，而是把力氣從強求結果，移回清醒地回應。 本
放下心結需要時間，少讓痛苦和咒罵佔住心；煩惱鬆了，人也會輕一點。
開心可以從煩惱裡慢慢找回來，人生有限，健康、知足和有人相伴都很珍貴。
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