健康
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【養生必談的足三里】超強功效！可以治肚疼、痛經和胃脹！但…你真的會按嗎？
足三里要按對方向，胃脹往上、小腹痛往下，按了沒感覺就換手法再試。
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足三里要按對方向，胃脹往上、小腹痛往下，按了沒感覺就換手法再試。
靜心穴位從神門、少海到內關，心浮氣躁時照位置和時間按，不用工具也能練習安定。
腎臟排毒從疲倦、水腫看起，冬瓜、山藥和湧泉穴是文中主軸。
排毒全攻略先對照指甲、舌頭、水腫和疲倦，再整理五臟食物、穴位和時段。
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