樊登說書 6 分鐘閱讀 一天只吃一頓飯,做大量體力活卻完全不覺得累?樊登解讀《我可能錯了》:你的疲勞根源,跟身體無關,跟大腦有關 職場效能 | 精力管理 你每天早上7點起床,先花30分鐘回覆副業客戶的訊息,然後出門上班。白天在公司拚命處理正職的工作,午休時間打開線上課程的影片,邊吃便當邊上課。下班以後回到家,打開電腦繼續經營自己 沈以寧 · 4月1日 · 17 次瀏覽