腰酸背痛

5 種專家認為超不健康的「常見睡覺姿勢」，原來 腰酸背痛 都是錯誤睡覺方式害的啊！

腰酸背痛 都是錯誤姿勢惹的禍 文 / 洪毓琪 辛苦工作一天，好不容易下班回到家， 當然要「嘩」的一聲投入沙發的懷抱啊！ 但專家提醒，愛當沙發馬鈴薯又沒有留意坐姿， 不但無法達到放鬆目的，在長期不當壓迫