腸胃炎

腸胃炎該怎麼吃？營養師警告：別喝 「運動飲料」！拉肚子時，飲食 4 重點一定要注意

腸胃炎拉肚子先補水和電解質，運動飲料、牛奶、豆類和油膩辛辣要避開。