每多懂一件事,就更喜歡自己
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控制情緒要把脾氣留在自己手上,林肯寫信再燒掉,梅西把激情留在球場。
情緒來了先保住反應權,胡適和季羨林的做法都在提醒人別被脾氣牽著走。
情緒控制先從怒氣上來那一刻開始,別讓張飛式衝動替你決定下一步。
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