草酸

羽衣甘藍怎麼吃才不會拉肚子？被傳最兇的草酸與腎結石，可能一開始就找錯對象

羽衣甘藍怎麼吃，先別急著戒；看一次吃多少、生的還是煮過，再確認自己是不是需要先問醫師的那一種人。