靜心穴位

沒想到靜心這麼簡單！西藏名醫教你「靜心速效 4 穴位」，非常有效，我試了一周真的有感覺

靜心穴位從神門、少海到內關，心浮氣躁時照位置和時間按，不用工具也能練習安定。