飲食習慣

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朋友吃素，聚餐怎麼安排？明明說「有青菜可以吃」，為什麼他越來越少出現？

人際關係 6 分鐘閱讀

朋友吃素，聚餐怎麼安排？明明說「有青菜可以吃」，為什麼他越來越少出現？

找到一盤沒放肉的菜，和替朋友留下一頓完整的飯，中間還有一些容易被忽略的事。

觀點編輯鄭雅雯 · 9月11日 · 9 次瀏覽

夫妻口味不同，晚餐一定得有人忍？一鍋都加了辣，才問「這樣妳可以吧」

婚姻 4 分鐘閱讀

夫妻口味不同，晚餐一定得有人忍？一鍋都加了辣，才問「這樣妳可以吧」

一起吃飯，不必每一口都相同。難的是兩個人都吃得到喜歡的，也沒有讓同一個人每天多做一桌菜。

教育編輯黃郁婷 · 7月14日 · 20 次瀏覽

注意！如果你「胃不好」，尤其不能吃這些食物，聰明避開它吧，保證100%見效都好了~

健康 5 分鐘閱讀

注意！如果你「胃不好」，尤其不能吃這些食物，聰明避開它吧，保證100%見效都好了~

胃不好先改三餐和刺激物，少量多餐、飯前喝湯、睡前別再硬塞食物。

王啟珣 · 2020年4月1日 · 43 次瀏覽

簡易式飯水分離法–不必挨餓、花錢也能半年瘦十公斤，並能預防感冒、改善胃食道逆流、脹氣、腹瀉的良方

健康 3 分鐘閱讀

簡易式飯水分離法–不必挨餓、花錢也能半年瘦十公斤，並能預防感冒、改善胃食道逆流、脹氣、腹瀉的良方

飯水分離法從吃飯喝水時間下手，甜食、生冷食物和兩餐零食也要一起調整。

王啟珣 · 2020年3月4日 · 142 次瀏覽

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