健康 5 分鐘閱讀 中醫養生:人體『最佳的』洗澡、睡覺、吃水果、美容時間… 效果比平常好上 20 倍! 你知道什麼時間,做什麼事最好嗎? 吃水果...在...? 刷牙...在...? 本文章就告訴你全天做事「最佳時間」! 趕緊接著看下去... 養生時間 刷牙的最佳時間: 飯後 3分鐘是漱口、刷牙的最佳時 社會學者賴佳蓉 · 2016年2月15日 · 2 次瀏覽