樊登說書 5 分鐘閱讀 為什麼 Google 總部落實推行這個習慣？樊登解析大腦高耗能的真相，靠一招「呼吸法」就能省下 20% 能量 腦科學分析 | 高效習慣 對於受過嚴謹邏輯訓練的職場菁英來說，每當聽到「冥想」、「打坐」或者「正念」這類字眼時，大腦便會本能地亮起紅燈，認定這又是一場毫無科學根據的心靈宗教演說。你寧願相信數據與醫學報 沈以寧 · 4月1日 · 13 次瀏覽
