鹽水泡腳

顧腎臟、除濕氣…中醫師周宗翰：睡前 鹽水泡腳 20 分鐘，好處多到說不完！

鹽水泡腳想顧好睡眠和循環，水溫、時間、穴位都要對，禁忌族群也不能忽略。