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勞退60歲可以月領嗎？先看15年門檻，月領選錯有30天能改

勞退60歲想月領，先核對實際提繳是否滿15年；還在上班也能申請，月領首次入帳後30日內可單向改領。

呂芯晴 2026年8月26日 10 分鐘閱讀

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你已滿60歲，還在原公司上班。手機明明查得到勞退個人專戶，心裡卻冒出一串問題：領了是不是等於退休？公司會不會停止提繳？一次領或月領選錯了，還能不能改？

先放心。參加勞退新制的勞工年滿60歲，就能向勞保局請領個人專戶退休金，不必先離職，也不需公司代辦。你可以怎麼領，要看實際提繳勞退的年資：未滿15年只能一次領，滿15年以上才能選擇月領或一次領。

而且從2026年起，月退休金多了30天猶豫期。第一筆款項入帳後30日內，可以申請改為一次領，但只有一次機會。符合行動電話認證條件的人，現在用手機就能先試算再申請。

你現在的情況	可以怎麼領	申請前先確認
未滿60歲	原則上還不能請領	喪失工作能力等提前請領情況另有法定條件
滿60歲、提繳年資未滿15年	一次退休金	以實際提繳退休金年資計算
滿60歲、提繳年資滿15年以上	月退休金或一次退休金	先看官方核發金額試算，再選領法
領完後繼續工作	之後可請領續提退休金	新的提繳年資重新計算，一年最多請領一次

勞退滿60歲仍在職可以領嗎？不必離職，也不需公司申請

勞退新制會把雇主每月提繳的退休金存進你的個人專戶。這筆錢會一路跟著你，不會因為換公司而消失；年滿60歲後，不論還在上班或已經離職，都能自己決定何時向勞保局請領。

這件事可以自己辦，不需公司同意或代為申請。你可以線上送件，也能把申請書寄給勞保局或親自臨櫃。領取個人專戶退休金不會自動終止勞動契約，原本的工作關係仍照常進行。

不過，申請前要先認清你準備領的是哪一筆。下面三種錢常被統稱為「退休金」，資格卻完全不同：

勞退新制個人專戶：這篇處理的主題；年滿60歲後依實際提繳年資決定領法。
勞保老年給付：屬社會保險，請領年齡、提前或延後領另有規定。
勞退舊制退休金：由雇主負責，須依勞基法的服務年資與退休條件判斷。

如果目前沒有急著用錢，也不用因為滿60歲就立刻申請。本人請領新制勞退沒有5年請求權時效，尚未領取的專戶餘額仍會參與基金運用與收益分配。你可以先查帳、試算，再照自己的現金需求安排時間。

勞退新制請領的15年門檻：看實際提繳，不是勞保年資

最容易弄混的就是這15年。系統採計的是「實際提繳退休金的年資」，不是勞保投保年資，也不是在同一家公司待了多久。即使換過工作，只要前後都有依法提繳勞退，中斷前後的年資仍可合併計算。但舊制轉新制者若將依法結清的舊制退休金全額移入新制個人專戶，該段舊制年資可併計；只移入部分金額，舊制年資不能按比例併計。

實際提繳年資未滿15年，只能一次領回個人專戶的本金與累積收益；滿15年以上，才有月退休金或一次退休金兩種選擇。

所以，別只靠記憶估算自己工作了幾年。登入勞保局e化服務系統查詢個人專戶，系統會照實際紀錄顯示提繳年資與核發金額；滿15年以上會同時看到月領與一次領試算，未滿15年只會顯示一次領。

勞退一次領或月領怎麼選？2026年新增30天猶豫期

如果選一次退休金，專戶本金與累積收益會一次發給你。月退休金則依專戶金額、年金生命表、平均餘命、利率及請領年限計算；雖然名稱裡有「月」，實際款項按季核發。

從2026年3月25日起，月退休金有了猶豫期。這30天不是從送出申請開始算，而是從第一筆月退休金入帳日起算。如果入帳後才發現金額或領法不符合原本安排，可以在期限內申請改為一次退休金。勞保局核定後，會用原核定時的專戶本金與累積收益，扣掉已入帳金額，再一次補發差額。

這項變更只有一次，而且只能從月領改成一次領，兩種領法不能來回切換。超過30日，或一開始就選擇一次領，都不能使用這個猶豫期。所以送出前還是要先看官方試算，別把30天當成可以先隨便選的保證。

哪一種領法比較適合，沒有一個答案能套在所有人身上。官方試算會列出可選領法與金額；你是想一次清償債務、保留緊急預備金，還是希望按期取得現金流，都會影響最後的選擇。

勞退線上申請怎麼做？行動電話認證條件與4步驟

準備用手機辦之前，可以先把手機和健保卡放在手邊。符合行動電話認證條件的人，不用讀卡機就能登入勞保局e化服務系統；操作前請先確認：

門號：本人持有的中華電信、台灣大哥大或遠傳電信月租型門號。
身分：本國民眾，準備身分證號與健保卡號。
網路：使用4G或5G行動網路，申請時關閉Wi-Fi。
裝置：認證成功後會綁定當時使用的裝置與瀏覽器。

上面四項都符合，就照這個順序操作：

進入勞保局e化服務系統，選擇「行動電話認證」登入。
到「個人申報及查詢 → 個人 → 試算」，選擇「勞工退休金個人專戶核發金額試算」。
核對專戶本金、收益、實際提繳年資，以及系統提供的領取方式。
確認要申請時，進入「退休 → 申辦作業 → 勞工退休金申辦」，填寫入帳帳戶並送出。

試算畫面不是固定不變的金額，因為專戶的提繳本金與收益仍會變動。如果沒有在試算當月申請，正式送件前再算一次，別拿幾個月前的畫面當成最後核定金額。

手機認證不符合，也能用其他方式申請

如果門號不是本人、使用預付卡，或電信業者不在支援範圍，也不用停在這裡。你可以改用自然人憑證、虛擬勞保憑證、行動自然人憑證或金融電子憑證，也能填紙本申請書郵寄、送件或臨櫃辦理。

送出後多久入帳？

送出後最常等的是入帳時間。一次退休金申請手續完備後，勞保局應在收到申請書之日起30日內發給；月退休金則從收到申請書的次月起計算，第一次核發到當季為止，之後按季撥款。

領完繼續工作還有勞退嗎？續提退休金一年可再領一次

領過一次勞退，個人專戶不會從此停住。只要你繼續受僱，雇主仍應提繳退休金；請領前的年資已經結算，之後的提繳年資會重新計算，累積成「續提退休金」。

這裡只要記得「一年一次」：續提退休金一年最多請領一次，前後兩次請領至少要隔滿一年。你不必因為已經領過一次，就要求公司停止提繳；公司也不能用「你已經領退休金」當成不再提繳的理由。

如果還會繼續工作一段時間，可以把第一次請領日記在行事曆裡，之後再查個人專戶有沒有新的提繳紀錄。距前次請領滿一年，再決定要不要申請續提退休金。

常見問題

Q1：未滿60歲完全不能領勞退嗎？

一般情況要年滿60歲。未滿60歲但符合勞工退休金條例所定喪失工作能力等提前請領條件者，才可能提前申請；資格仍須看正式證明與勞保局審查，單純離職、失業或想提早退休都不算理由。

Q2：滿60歲不領，以後會失效嗎？

不用急。本人請領新制勞退沒有5年時效限制，尚未請領前，專戶仍參與基金運用與收益分配；何時申請可以照自己的安排決定。

Q3：月退休金真的每個月入帳嗎？

不是。名稱是月退休金，但勞保局按季核發。第一次從收到申請書次月起算，撥到當季為止，之後依官方季度時程發給。

Q4：行動電話認證一定要關Wi-Fi嗎？

要。行動電話認證需要透過本人月租門號的4G或5G網路核對身分，申請時應關閉Wi-Fi。若條件不符，改用其他憑證或紙本方式。

Q5：勞退一次領或月領，哪一種比較划算？

沒有人人相同的答案。官方試算能告訴你兩種領法的金額；是否適合，還要看現金需求、其他退休收入、家庭支出與資金管理方式。若要比較退職所得稅，可另看勞退一次領與月領的退職所得稅比較。

Q6：勞退和勞保老年給付可以同時申請嗎？

可以，但兩套制度要分開看資格。仍在職請領勞退，不代表同時符合勞保老年給付；勞保還要看出生年次、保險年資、請領年齡與離職退保等規定，兩筆也不是共用同一份申請。

申請前，最後確認3件事

確認你查的是勞退新制個人專戶，不是勞保老年給付或舊制退休金。
登入官方系統核對實際提繳年資與核發金額，不靠工作年數自行推算。
送出月退休金申請後，記下首次入帳日；領後繼續工作，也記下前次請領日。

真的準備送件時，不用一次背下整套法規。記住兩個日期就好：第一筆月退休金入帳日，關係到30天猶豫期；前次請領日，關係到續提退休金何時滿一年。兩個日期都確認，再安心送出申請。

資料來源

本文提供一般制度與申辦資訊。實際資格、提繳年資、核發金額與案件進度，以勞保局個人專戶資料及正式核定結果為準。