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爸媽說會幫忙帶小孩，真的能信嗎？生之前先寫下5個承諾
長輩幫忙帶小孩前，先寫清5項承諾與退出備案，別把好意直接當成固定工時。
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8/10起健保資料退出怎麼申請？健保快易通怎麼退出、會影響看病嗎？
健保資料退出可用APP或臨櫃申請，不影響看病；申請前先看懂生效日、不溯及既往與法定例外。
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