#職場霸凌 - 學到 | 每一次學到，都讓人生更完整

怡君走進會議室時，手上還握著手機。她對主管說：「我想反映一件事。我覺得最近在團隊裡被霸凌。」主管的第一個反應，是想立刻解釋。「你是不是誤會了？」「他講話一直都比較直接。」「最近大家壓力都很大，你

申訴送出去後，明哲沒有立刻鬆一口氣。他更怕的是隔天。主管會不會知道？同事會不會開始不跟他說話？原本的案子會不會被抽掉？考績會不會被寫得很難看？他最怕的不是公司說調查結果不成立，而是調查還沒結束，自

如果你是員工，最怕的是「我講了，會不會被報復？」如果你是主管，最怕的是「我只是要求工作，會不會被說成霸凌？」如果你是 HR，最怕的是「公司沒有流程，事情一爆開，每個人都說不清楚。」 7/1 職安法職場

如果霸凌你的人就是老闆，職安新法有對策嗎？2026年7月1日起，《職業安全衛生法》職場霸凌防治專章上路，你可以投申訴信箱，但信箱最後可能還是回到老闆那裡。你可以找 HR，但 HR 可能也要向老闆報告。

HR 最怕的不是有人來申訴，而是申訴進來後，大家才發現公司沒有人知道下一步？員工問：「我要交給誰？」主管問：「我可以先找他們談嗎？」老闆問：「這件事能不能內部處理就好？」HR 夾在中間，手上只有一個申

佳穎第一次想申訴，是在週五晚上。那天她又被主管在群組裡點名。主管沒有罵髒話，只留了一句：「這種程度的東西，你自己覺得可以交出去嗎？」後面接著三個同事已讀，沒有人回話。佳穎把手機放下，又拿起來截圖。她

雅雯是在電梯裡發現自己手心出汗的。她剛從週會走出來。主管沒有拍桌，也沒有罵髒話，只是當著整個團隊的面問她：「這個進度你到底有沒有在管？你是不是不太適合負責這種案子？」同事沒有人說話。有人低頭看筆電，

小琪被調到新部門的第三個月，發現自己再也收不到團隊聚餐的訊息。交辦的事永遠在期限前一小時才丟過來，開會時她說話會被當成空氣。她去問了一位前輩，得到的回覆是「現在年輕人就是抗壓性差，忍一忍就過去了」。她

主管最怕遇到一種情況：你明明在處理工作問題，最後卻變成霸凌爭議。員工常在會議中打斷別人，交付期限一再延誤，別人給回饋就立刻反擊，專案群組每天都在吵。你知道不能放著不管，但每次約談都像要爆炸。這時候

會議室裡，一個資深主管又在當眾數落小展，從報表格式罵到「你到底有沒有腦」。桌邊坐了七八個人，全部低頭看筆電，沒有人抬頭。散會後有人私下拍拍小展的肩，說「他就那樣，別放心上」。然後大家回到座位，彷彿什麼