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教你用大蒜水治夜間咳嗽，現在總算可以一夜好眠了！
大蒜水治夜間咳嗽有煮、蒸、敷腳心等用法，蒜瓣用量和停止時機都要看清楚。
食療
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超厲害！韭菜又稱洗腸草，除了治陽痿還有這 29種功效，看完對你還吃不吃？…
韭菜食療看起來好處很多，便秘、腸胃和份量禁忌都要一起留意。
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用「醋」泡過這 3樣東西，保你一生不得病，告訴更多的朋友！
醋泡黑豆、花生和薑想自己做，先看材料、浸泡時間和每天該吃多少。
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「枸杞葉」不比枸杞差！功效多：養肝明目、軟化血管、緩解失眠…尤其主豬肝湯超好喝…
枸杞葉能煮湯也能炒蛋，想保留色澤和營養，火候與下鍋時間要抓準。
健康
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『桂圓』是好東西，可惜很多人不知道！長期失眠也靠它了！正確煮法是這樣的～
桂圓水想拿來助眠，先看體質和作息，別把長期失眠全交給偏方。
健康
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每天早晨「含薑片」竟然含出這 3種大奇蹟！ 要是早個 5年知道就好了….
含薑片的做法從早晨開水、薄薑片與 10～30 分鐘開始，後面延伸到生薑食療和各種材料搭配。
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