那一晚沒戴套，隔天就驗準嗎？愛滋自我篩檢最快23天、滿12週才算數，但有件事72小時內就得做
愛滋自我篩檢要等23天才驗得出；72小時內的風險先去醫院談PEP，陽性再做確認檢驗，費用有補助。
那一晚沒有戴套。第二天你照常上班，但手機一拿起來就開始搜尋，看到症狀清單就對著自己的身體檢查，晚上躺下又重來一次。
你不敢去醫院，怕掛號紀錄、怕遇到認識的人，也怕真的驗出什麼。於是你想到自己在家驗——但又不確定現在驗準不準，萬一出現兩條線，接下來該去哪裡。
先看時間。如果暴露風險發生在72小時內，不要等自我篩檢，直接去醫院：疾管署說明，暴露愛滋病毒後預防性投藥（PEP）要愈早愈好，事發後72小時內儘速前往提供服務的醫院，超過72小時，經醫師評估有必要仍可投藥，但超過7天就沒有預防效果。如果已經過了那段時間，要處理的就變成什麼時候驗才準、驗完又該怎麼辦。
本文將讓你學到
- 72小時內的風險：先去醫院談PEP，不是先篩檢
- 愛滋自我篩檢什麼時候驗才準：空窗期23天到12週
- 愛滋自我篩檢試劑怎麼拿到：官網訂購超商取貨
- 驗出陰性或陽性各要做什麼：確認檢驗有補助
- 不想留紀錄有哪些管道：匿名篩檢免費
- 多久篩一次：每年或每3到6個月
| 你的情況 | 下一步 |
|---|---|
| 風險行為發生在72小時內 | 不要等篩檢，立刻到指定醫院感染科門診評估PEP（疾管署：愈早愈好，超過7天無預防效果） |
| 風險行為已超過72小時 | 還沒滿7天：仍請先到指定醫院感染科門診評估PEP，經醫師評估仍可投藥（超過7天才無預防效果）。已滿7天：記下風險日期；自我篩檢試劑要感染後23到90天才驗得出（疾管署自我篩檢官網），滿23天可先驗，滿12週的陰性才算可信 |
| 已滿23天，想自己先驗（且風險行為已超過7天） | 可以用自我篩檢試劑；這是初步篩檢不是確診，滿12週後再驗一次才算排除（疾管署） |
| 自我篩檢出現陽性 | 儘速到愛滋指定醫事機構做確認檢驗；疾管署補助當次就醫掛號費及部分負擔 |
| 不想留下就醫紀錄 | 匿名篩檢免費且不需提供真實姓名；疾管署另有14家醫院一對一匿名諮詢、104家機構免費快篩，諮詢撥1922 |
72小時內的風險：先去醫院談PEP，不是先篩檢
如果有風險的那次行為發生在72小時內，第一步是去醫院，不是先自己驗一下。疾管署說明，暴露愛滋病毒後預防性投藥（PEP）愈早愈好，請於事發後72小時內儘速前往提供服務的醫院；超過72小時，經醫師評估有必要仍可投藥，但超過7天就沒有預防效果。適用情況包括無套性行為、性侵害、共用針具等。
實際要跑這一趟，先知道三件事（疾管署PEP問答，各題更新日期2019年8月至2021年3月）：
- 去哪裡：指定醫院感染科門診；不確定哪一家有提供，可撥1922詢問。
- 吃多久：一般建議使用28天。
- 多少錢：一般民眾自費，費用約3萬元不等（該則2019年8月更新，實際費用請向醫院確認）；醫療、警察、消防人員執行業務時意外暴露，是先自費就醫，再依「因執行職務意外暴露愛滋病毒後預防性投藥補助費用申請注意事項」備齊文件，送所在地衛生局初審後向疾管署申請全額補助。
PEP不能等自我篩檢的結果，因為篩檢在這個時間點本來就驗不出來。先去醫院評估，篩檢的事之後再排。
愛滋自我篩檢什麼時候驗才準：空窗期23天到12週
最常見的誤會，是隔天就買試劑來驗，看到一條線就安心。疾管署的空窗期問答說明，空窗期就是感染後到驗得出來之間的那段時間；這段期間病毒已經存在，也有傳染力，只是檢驗可能還驗不出來。
不同檢驗方式的時間不一樣（疾管署頁面2021年3月6日更新）：
- 抗原／抗體複合型檢驗：最快21天驗得出來，一般是3到12週。
- 抗體檢驗（包含官網那兩種自我篩檢試劑）：約23到90天，也就是約4到12週才驗得出來；23天是最快的情況，少數人要到90天才驗得出來。
所以第一件事，先把有風險的那一天寫下來。如果用的是官網那兩種自我篩檢試劑，最快要23天以後才驗得出來，滿12週（約3個月）之後驗出的陰性才算可信；在那之前驗出陰性，只代表現在還驗不到，不代表沒有感染。
愛滋自我篩檢試劑怎麼拿到：官網訂購超商取貨
疾管署設有愛滋自我篩檢官方網站（https://hiva.cdc.gov.tw/Selftest/），可以線上訂購、超商取貨。
2026年9月4日到9月18日有限時的買一送一活動：在官方網站訂購並超商取貨，付245元（含物流費）可以拿到2組試劑（官網公告單日上限500筆訂單，額滿可隔天再試）；完成篩檢並登錄結果後，還可以再拿到1張免費試劑電子兌換券。這個價格與加碼只到9月18日，之後以官方網站公告為準。
兩組試劑可以這樣用：一組現在驗，一組等過了空窗期再驗一次；也可以和伴侶各驗一組。
驗出陰性或陽性各要做什麼：確認檢驗有補助
自我篩檢是初步篩檢，不是確診工具。疾管署的新聞稿寫明，篩檢結果如果是陽性，應儘速到愛滋指定醫療院所進行確認檢驗。
陰性和陽性各自這樣處理：
- 陰性、而且已經過了空窗期：這次的結果可信。之後有新的風險行為，就重新計算空窗期。
- 陰性、但還在空窗期內：擇期再驗一次，不要當成沒事。
- 陽性：這是初篩結果，要到愛滋指定醫事機構做確認檢驗才知道。先不要自己下結論，也不要在確認前對外宣布。
去做確認檢驗會遇到什麼？疾管署說明，初篩陽性無須過度驚慌，儘速到愛滋指定醫事機構進一步確認檢驗，當次就醫的掛號費及部分負擔由疾管署補助。疾管署委託全國14家一站式匿名篩檢醫院，提供一對一匿名諮詢與快速篩檢，初篩陽性者可由醫院協助轉介確認檢驗（疾管署2026年9月4日新聞稿）。依疾管署2019年的說明，一站式服務對初篩陽性者可在約30分鐘內完成快速確認檢驗；實際作業時間依各醫院現行公告。衛生局與民間團體也提供匿名諮詢、轉介與陪伴就醫。
疾管署也在買一送一的新聞稿提到，感染者在穩定治療下，病毒量測不到就不會透過性行為傳染。如果真的確認感染，接下來是治療的問題。
不想留紀錄有哪些管道：匿名篩檢免費
很多人拖著不驗，是怕被看到、怕留下紀錄。疾管署「性傳染病匿名諮詢與篩檢」頁面說明，匿名篩檢免費，而且不需要提供真實姓名。2026年9月4日新聞稿另列出三個管道：全國有14家醫院提供一對一匿名諮詢，104家醫事機構提供免費快速篩檢，另外有防疫專線1922（或0800-001922）可以諮詢。
自我篩檢本身也是一種選擇：在家驗、自己看結果。只是它只到初篩為止，驗出陽性還是要做確認檢驗。
多久篩一次：每年或每3到6個月
疾管署建議，有無套性行為者每年至少篩檢1次；有感染風險行為者每3至6個月篩檢1次。
疾管署新聞稿也提到今年的數字：截至7月底新增HIV感染537人，比去年同期的512人增加5%。
回到你現在的處境。與其找一句「應該沒事」，不如把時間軸弄清楚：72小時內的風險立刻去醫院談PEP，滿7天以前都還來得及請醫師評估；超過7天才記下日期，滿23天可以先驗一次、滿12週再驗一次；驗到陽性就去做確認檢驗，掛號費和部分負擔有補助。讓人睡不著的常常不是那條線，而是不知道下一步在哪裡。現在你知道了。
延伸閱讀：HPV伴侶一個陽性一個陰性代表什麼？兩張報告不同，難道真的有人說謊？
愛滋自我篩檢常見問題
PEP要花多少錢、去哪裡拿？
疾管署說明，一般民眾自費，費用約3萬元不等（該則2019年8月更新，實際費用請向醫院確認），療程一般建議使用28天，就醫地點是指定醫院感染科門診。醫療、警察、消防人員執行業務時意外暴露，是先自費就醫，再依「因執行職務意外暴露愛滋病毒後預防性投藥補助費用申請注意事項」備齊文件，送所在地衛生局初審後向疾管署申請全額補助。
自我篩檢陰性，可以完全放心嗎？
要看時間點。官網的自我篩檢試劑是感染後23到90天才驗得出來，所以滿12週之後的陰性才算可信；在那之前的陰性，可能只是還驗不出來。之後如果又有風險行為，要從那一天重新計算。
買一送一結束後還買得到試劑嗎？
活動是2026年9月4日到9月18日的限時方案。試劑本身仍可在疾管署的愛滋自我篩檢官方網站訂購，價格與方案以官網公告為準。