為什麼人際交往中，不要太過熱情？

人際交往中不要太過熱情，不是不願意付出，而是關係需要彼此都有付出與回報的空間。一次把好事做盡，可能讓受惠的人覺得無法回報，愧疚與壓力反而使他選擇疏遠；適度保留、保持距離，並讓對方有機會回應你的幫助，才能避免一方過度投入、一方只能接受，讓關係維持得更平衡也更長久。

不要對人太好了 ! 看完下面你就知道…

對一個有勞動能力、理智健全的人來說，獨立、付出都是內部的需要。

人際關係中，如果不能相互滿足某種需要，那麼這種關係 維持起來就比較困難

1、人的關係是建立在各種需要上

在卡耐基成功人際交往思想中，很重要的就是要遵循心理交往中的功利原則。

這一原則是建立在人的各種需要(包括精神的、物質的內容)的基礎上，即人際交往是滿足人們需要的活動。

心理學家霍曼斯早在 1974 年就曾經提出，人與人之間的交往本質上是一種社會交換

這種交換同市場上的商品交換，所遵循的原則是一樣的，即人們都希望在交往中得到的不少於所付出的。

其實何止是得到的不能少於付出的，如果得到的大於付出的，也會令人們心理失去平衡。

2、如果一味付出，關係就不平衡了！

人際交往要有所保留，初入社交圈中的人常犯的一個錯誤

就是「好事做到底」，以為自己全心全意為對方做事會讓關係融洽、密切。

事實上並非如此。

因為人不能一味接受別人的付出，否則心理會感到不平衡。

「滴水之恩，湧泉相報」，這也是為了使關係平衡的一種做法。

如果好事一次做盡，使人感到無法回報或沒有機會回報的時候，

愧疚感就會讓受惠的一方選擇疏遠。

留有餘地，好事不應一次做盡，這也許是 平衡人際關係的重要準則。

3、保持距離，讓彼此都有空間~

留有餘地，適當地保持距離，因為彼此心靈都需要一點空間。

如果你想幫助別人，而且想和別人維持長久的關係，

那麼不妨適當地，給別人一個機會，

讓別人有所回報，不至於因為內心的壓力而疏遠了雙方的關係。

而「過度投資 」，不給對方喘息的機會，就會讓對方的心靈窒息。

留有餘地，彼此才能自由暢快地呼吸。

留有餘地，適當地保持距離，是很重要的~

因此，想培養好人際關係，也要記得留給 彼此一點空間喔！

常見問題

想長期幫助一個人時，可以怎麼避免讓對方覺得無法回報？

不要一次把好事做盡，適度保留，並給對方一個回報的機會，避免愧疚感讓受惠的一方選擇疏遠。

對方因為接受太多幫助而開始疏遠，可以怎麼調整彼此距離？

適當保持距離，留給彼此一點心靈空間，也讓對方有機會付出，減少只能一直接受的壓力。

人際關係中的「過度投資」為什麼會讓對方有壓力？

一味付出卻不給對方喘息與回報的機會，會讓關係失去平衡，也可能讓對方因內心壓力而疏遠。

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