絕對不能和 香蕉一起下肚的 7 種食物！吃錯了恐怕會致命

絕對不能和 香蕉一起下肚的 7 種食物！吃錯了恐怕會致命

香蕉除了直接食用，也常被當成料理與充飢食物，但有七種搭配或情況需要避開，包括酸牛奶、馬鈴薯、芋頭、牛肉、紅薯、阿司匹林，以及急性腎炎患者少尿或無尿時。各項理由分別涉及致癌物、色斑、腹脹、胃絞痛、身體不適、藥物吸收與鉀攝取，吃香蕉時也要留意食物、藥物與身體狀況。

本文將讓你學到

• 香蕉與酸牛奶、馬鈴薯及芋頭
• 香蕉與牛肉、紅薯及阿司匹林
• 急性腎炎患者食用香蕉的限制

(圖/shutterstock)

香蕉有「水果之冠」的美稱，主產於我國南方。

香蕉香糯可口，既可生食，

又可做菜，還可作糧食充饑。

香蕉富含鉀、磷，但含脂肪較低，

民間常用香蕉治療高血壓、冠心病，

成人每天吃3～5根很有益處。

但..你知道嗎 ?

存放和食用香蕉也有一些禁忌…

1、酸牛奶

香蕉不能和酸牛奶一起吃，同吃容易產生致癌物。

2、馬鈴薯

香蕉不能和馬鈴薯一起吃，

一起吃的話老年人會長老年斑,

年輕人會生色斑，蝴蝶斑。

3、芋頭

香蕉不能和芋頭一起吃，同吃會導致腹漲。

4、牛肉

香蕉不能和牛肉一起吃，吃了會胃絞痛。

5、紅薯

香蕉不能和紅薯一起吃，

吃了會發生不良生化反應，引起身體不適。

6、阿司匹林與香蕉相剋

阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、

桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成複合體，

從而減少初期藥物的吸收速率。

7、急性腎炎患者不能食用香蕉

香蕉中含有較多的鉀鹽，

急性腎炎患者，少尿或無尿時，

應 嚴格控制鉀供給量，水分限制在500ml/d以下，

此時要避免食用含鉀高的食品，

如鮮蘑菇、香蕉、紅棗、貝類、豆類、蔬菜及水果類等。

否則易使患者浮腫，

腎臟負荷加大，加重病情。

原來 香蕉好吃，

但 不能這時候吃…

(文章來源)

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常見問題

香蕉和馬鈴薯一起吃，年輕人與老年人各會出現什麼情況？

老年人會長老年斑，年輕人則會生色斑、蝴蝶斑。

阿司匹林為什麼不和香蕉等含糖多的食品一起吃？

阿司匹林與香蕉等含糖多的食品同食，容易形成複合體，從而減少初期藥物的吸收速率。

急性腎炎患者在什麼情況下要避免香蕉？

少尿或無尿、需要嚴格控制鉀供給量，且水分限制在每天 500 毫升以下時，要避免香蕉等含鉀高的食品。